header

Skupinové cvičení v našem centru

Pravidelné skupinové cvičení v rehacentru Smíšek

 

Vzhledem nejnovějším epidemiologickým nařízením Vlády ČR se pravidelné cvičení do 2.11.2020 ruší.

 

ROZPIS PRAVIDELNÉHO SKUPINOVÉHO CVIČENÍ

Lekce objednávejte na tel. 284 810 231

 

DEN

 

HODINA

POKROČILOST

CVIČITEL

PONDĚLÍ

18:00

ZAČÁTEČNÍCI

Veronika Ryslová

19:00

POKROČILÍ

ÚTERÝ

18:00

POKROČILÍ

Zuzana Chalupová

19:00

ZAČÁTEČNÍCI

STŘEDA

18:00

ZAČÁTEČNÍCI

Veronika Fedorková

19:00

POKROČILÍ

 

ČTVRTEK

18:00

ZAČÁTEČNÍCI

Milena Kloubská

19:00

POKROČILÍ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jednorázový vstup: 200 Kč 

Předplatné 10 lekcí 1500 Kč, Permanentka je nepřenosná mezi jednotlivými cvičiteli

 

 

Na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, cvičí se bez bot v ponožkách.

 

Z důvodu omezené kapacity tělocvičny jsou předplatné nepřenosné mezi lekcemi. Pokud chcete využít možnosti jednorázového vstupu, nejdříve nás prosím kontaktujte, zda je v lekci volno.

 

Regenerační skupinové cvičení pro začátečníky:

Náplň: Skupinové cvičení SPS určeno pro začátečníky. Cvičíme v pomalém tempu. Vysvětlujeme základní principy a opravujeme správné provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních principů cvičení SPS (znalost alespoň jedhono cviku)

Kontakt: recepce Rehacentra Smíšek, tel: 284 810 231

 

Regenerační skupinové cvičení pro pokročilé:

Náplň: Základní sestava 12 cviků metody SPS. Cvičíme v pomalém tempu, aby všichni zvládali dobré provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních cviků SPS.